|
|
|
Жизненные события находятся в непрерывном развитии. Мы не можем увидеть событие во всей целостности и судим о нём, исходя из нашей ограниченной точки зрения. Негатив, порождённый нашим неверным суждением, причиняет нам боль и отделяет от добра. Положение третье: Каждый раз, когда мы соглашаемся с негативом, мы идём на компромисс внутри себя и усугубляем конфликт с собой и окружающими. Мы ценим негатив за то, что он даёт нам возможность почувствовать себя сильными и реальными личностями. На какие только ухищрения мы не идём для того, чтобы выглядеть хорошо в глазах окружающих! Единственный способ уничтожить врага внутри себя, это поверить в то, что разрушающее нас, на самом деле идёт нам на пользу. Представим себе негатив в виде монстра и нам навсегда захочется избавиться от него. И мы избавимся! а) Станем сильнее негативных эмоций. Для того чтобы выиграть войну с собой, мы должны осознавать наши отношения с негативными эмоциями и признаться в том, что на самом деле они восхищают нас. Никто не хочет признаваться, что тайно привязан к своей депрессии или упивается злостью. Мы замыкаемся в себе, и нам кажется, что мы заняты чем-то очень важным и серьёзным. Ложное "Я" окружило страдания множеством мыслей, которые оправдывают их, тем самым продлевая негативную ситуацию. Мы видим, что можем предпринять какие-то реальные действия, которые избавят нас от рабства негатива. Одним из самых действенных способов в борьбе с самим собой является сила внимания, но существует опасность, что она может обернуться и против нас. При неправильном использовании внимания мы передаём энергию нашим негативным эмоциям и мыслям, которые сами по себе не имеют силы. Когда же наше внимание фокусируется на неверных вещах, таких как разрушающие настроения, мы даём им власть над нами. Как же это происходит? Мы страдали, потому что подсознательно концентрировали наше внимание на болезненных мыслях. Мы наделяли эти мысли собственной энергией. А те, ожив, начинали управлять нашим поведением, заставляя нас нервничать, тратить деньги, переедать, выпивать и делать кучу других бесполезных вещей. Основная причина, которая позволяет чёрным мыслям овладеть нашими умами, - это неверно направленное внимание, склонное концентрироваться на негативе и наделять его силой. Эта внутренняя война заканчивается, когда наше проснувшееся сознание позволяет нам абстрагироваться от болезненных процессов. Вместо того, чтобы продолжать борьбу с врагом, которого всё равно нельзя победить, мы просто отказываемся от сражений. Ведь на самом деле жизнь – это одно единое позитивное целое, и вокруг него нет никаких врагов. Вывод: Наши собственные мысли без нашего ведома могут вести нас к проблемам, им также под силу заставить нас с головой окунуться в море печали. И если мы не знаем о существующих альтернативах, мы безропотно следуем за своими мыслями. Мы пока ещё не знаем всего, но мы учимся и понимаем, что в любой момент можем подвергнуться этим умственным испытаниям. Занимаясь самонаблюдением, мы можем наглядно увидеть, что мысли о заключении компромисса с самим собой – всего лишь мысли. Они не имеют никакой реальной власти, а это означает, что наша судьба не должна починяться им. |
|
|
